Actividad 2. Nutriendo mi cuerpo con conciencia (segunda parte)

Actividad 2. Nutriendo mi cuerpo con conciencia (segunda parte)

Objetivos

  • El/la estudiante con el estudio de este tema:
      • a) Identificará y reflexionará sobre las prácticas de alimentación e hidratación que tenemos los mexicanos en la actualidad, con ayuda de videos detonadores y revisión de cifras.
      b) Conocerá las características del plato del buen comer y la jarra del buen beber.
      c) Reconocerá sus hábitos de alimentación e hidratación por medio de un registro semanal.

Forma de trabajo

  • Grupal.

Producto esperado

  • Participación en el Foro.

Recurso

  • Infografías UNAM.

Instrucciones

  1. Retomando la información de la infografía “Tipos de alimentos” y con base en los resultados que obtuviste de realizar tu registro de alimentación e hidratación, realiza tu participación en el foro.
  2. Para que tu participación en el foro sea exitosa, sigue las siguientes reglas:
        • Lee las instrucciones con detalle.
        • Contesta las preguntas:

          1. ¿Qué opinión tienes sobre las declaraciones de los políticos que promueven el consumo de refrescos?

          2. Al realizar tu registro de alimentación, ¿Cuáles fueron los alimentos y bebidas que más consumiste en los cinco días?

          3. ¿Qué acciones emprenderás para llevar una alimentación e hidratación adecuada?

        • Recuerda que es necesario contar con buena ortografía y redacción.
        • Aparte de tus respuestas, deberás comentar las aportaciones de dos compañeros.
        • Sé respetuoso y respetuosa con las opiniones de los otros. Recuerda generar diálogos tolerantes.
        • No olvides reflexionar sobre tus hábitos de alimentación e hidratación.

    3. ¿Qué aprendiste?

  3. Para verificar tu grado de aprendizaje revisa el ejercicio de autoevaluación. Sé muy honesto y honesta. Si algún tema no te quedó claro, repásalo por favor con ayuda de tu profesor o profesora.

Para saber más

Para ampliar tus conocimientos del tema te recomendamos consultar los siguientes recursos:

Referencias

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